编者按：

十年树木，百年树人。教育是区域发展的基石，也是万千家庭的希望。近年来，宁武县坚持教育优先发展战略，以实实在在的投入改善办学条件，从智慧校园建设到师资队伍培育，从教育资源均衡配置到课程体系创新化，用精细科学的治理提升教学质量，构建起全方位育人的良好生态。而家风作为教育的“第一课堂”，在这片土地上不断焕发新的生机，一个个家庭传承优良家风，以言传身教厚植品德根基，为孩子的成长注入精神力量。从近日起，我们将采访宁武县部分清华大学、北京大学学子的家长，聆听他们与地方教育携手同行的故事，探寻家庭与社会合力育人的密码，为家庭教育实践与区域教育高质量发展提供有益借鉴。

▲ 图为张新宇

张新宇（清华大学），小学毕业于宁武县实验小学校，初中就读于忻州师范学院附属中学，高中毕业于忻州市第一中学校。在2020年高考中，被清华大学数理基础加能源与动力类专业录取。今天，我们邀请到张新宇的妈妈张莉，听听她的育儿心得……

一、家庭背景与孩子成长环境

1.记者：您好！新宇妈妈，非常感谢您接受我们的采访。培养出如此优秀的孩子，您肯定有一些独到的育儿经验和我们分享。首先，请您简单介绍下您的职业和家庭结构。

新宇妈妈：好的，我们是一个有浓厚教育氛围家庭，新宇的爸爸最初也是一名教育工作者，新宇的长辈中很多也是教育工作者，新宇还有一个姐姐，现已成家。

2.记者：在孩子成长过程中，您是如何营造家庭氛围的？有没有特别的家庭文化传统？

新宇妈妈：在孩子的成长过程中，我们非常重视家庭氛围的营造。作为教师家庭，我们的教育理念和行为会对孩子产生潜移默化的影响，家庭整体氛围比较民主，凡事都讲究有商有量。具体来说，我们很注重孩子良好的习惯培养，从小就给他们灌输“好习惯受益终身”的观念，日常也会严格要求，同时以鼓励为主，绝不溺爱，孩子平时在学习上是自觉主动的。在拓展方面，我们会带孩子读课外名著，希望他能找到自己的所长，树立明确的目标。比如在新宇上小学的时候，我们就带他去清华大学等一些名校参观过。总的来说，我们对孩子的教育关注度很高，核心就是通过家庭的影响和有针对性的引导，让他在习惯、目标和自主性上都能得到好的发展。

▲ 图为张新宇

二、在学业支持与习惯培养方面

3.记者：在孩子兴趣培养过程中，您有哪些行之有效的方法呢？

新宇妈妈：在孩子的兴趣培养上，我们的核心思路是先挖掘潜力，再给予支持，鼓励他成为敢想敢做的人。平时我会多留意孩子在不同领域的表现和反馈，观察他的兴趣点在哪里。比如他之前对奥数很感兴趣，后来他参加比赛，还拿到了山西赛区的省级二等奖，这对他来说也是很大的激励。其实不管是哪方面的兴趣，只要是他自己有想法、愿意投入的，我们都会全力支持，毕竟兴趣是最好的老师，只有真正喜欢，才能坚持下去，也才能在探索中不断成长。

4.记者：孩子有没有独特的学习方法？

新宇妈妈：在孩子的学习方法上，我们发现他自己摸索出了一套挺有效的模式，主要可以总结为这几个方面：首先是课前预习与课堂吸收相结合。他会在课前做好预习，带着问题去听课，这样在课堂上就能更有针对性地吸收知识，效率也比较高。其次是善于利用工具辅助学习。他有两个“法宝”：一个是备忘录小本，用来记录学习中的重点、难点和容易遗忘的知识点，方便随时翻看；另一个是错题本，专门整理做错的题目，分析错误原因，避免重复犯错。再者是注重解题能力的提升。他不满足于只用一种方法解题，而是会主动尝试“一题多解”，通过不同思路的碰撞来加深对知识点的理解。同时，他也会通过适量刷题来巩固知识，但不是盲目刷题，而是很注意控制时间，一道题既不会拖沓太久影响效率，也不会急于求成忽略质量，慢慢养成了合理分配时间的习惯。另外，他在日常学习中还很注重自主性，会自己规划学习时间，这让他对学习节奏的把控越来越成熟。总的来说，这些方法都是他在学习过程中逐渐形成的，既扎实又灵活，对他提升学习效果帮助很大。

5.记者：对于孩子在学习过程中遇到的压力您是如何引导的？

新宇妈妈：在孩子学习遇到压力时，我们的引导核心是“理解为先，疏导为主”，不会简单说教，而是用更细致的方式帮他缓解。首先是及时沟通与释放。发现孩子有压力时，我会主动找他谈心，除了聊天，我们也会一起做些运动，比如散步、爬山，让他在肢体放松中释放情绪。其次是针对性解决问题。光疏导情绪不够，还要帮他找到压力的根源“对症下药”。平时不会刻意强调压力，而是在他状态有波动时及时介入，成绩稳定时就多肯定鼓励，让他感受到支持而非压力。我们不把压力当成“问题”，而是看作孩子成长的契机。通过耐心陪伴、精准引导，加上他自己的主动调节，既能帮他缓解当下的焦虑，也能慢慢培养他面对压力的能力。

▲ 图为记者与新宇妈妈

三、家校合作方面

6.记者：在家校合作方面，您有什么经验可以分享吗？

新宇妈妈：我们应该充分信任学校的专业力量。学校在教育教学上经验丰富，无论是课程设置、教学资料还是管理模式，都经过了长期的实践和优化，对孩子的成长规律也更了解。学校严格的管理，能帮助孩子养成规范的学习习惯。作为家长要主动和老师保持密切沟通，了解孩子在学校的课堂表现、学习状态，以及是否有需要家长配合的地方。

四、亲子关系与沟通

7.记者：在亲子关系与沟通方面，您有什么心得吗？

新宇妈妈：在亲子关系和沟通上，我们家一直坚持严慈相济的原则。一方面，我们非常注重尊重孩子的想法，家里大事小情只要和他相关，都会主动征求他的意见。另一方面，尊重不代表放任，我们对他也有明确的要求和底线。比如学习态度要端正，认真踏实。在生活习惯上，要做到自律有序。

五、家长自我成长与反思

8.记者：家庭的妥协与牺牲，你觉得是否值得？

新宇妈妈：为了孩子成长，把更多精力放在陪伴和教育上，投入到孩子的学习规划里，都是值得的！

六、对其他家长的建议

9.记者：回顾孩子的成长历程，您觉得最重要的经验是什么，有什么建议？

新宇妈妈：回顾孩子从小学到高中这一路的成长，要是说有什么最重要的经验，我想可以归结为这几点：第一，教育得脚踏实地，循序渐进。孩子的成长就像盖房子，小学是打地基，初中是砌墙体，高中是精装修，哪一步都急不得。要跟着他的节奏来，小学时培养好习惯，坐得住、能专注；初中时帮他适应学科难度的提升，找到适合自己的学习方法；高中时则更侧重引导他自主规划，学会管理时间。要一步一个脚印，慢慢走。第二，对孩子要“严慈相济”，尊重为先。我们确实会严格要求他，比如作息要规律、作业不能拖沓，原则性的问题从不松懈。同时也要尊重他的想法，哪怕是和我们不一致的观点，也会认真听他说，顺着他的天性去引导，而不是硬把他往我们设定的路上逼。第三，全方位关注孩子，家校合力很重要。孩子的成长不只是学习成绩，还有身体健康、心理健康、情绪状态，哪一样都不能忽略。我们也特别重视和老师的沟通，定期和班主任、任课老师聊聊他在学校的表现，学习状态、和同学的相处、课堂上的专注度，家校两边的信息对上了，才能更全面地了解孩子，帮他解决问题。说到底，教育就是个“细水长流”的活儿，既要用心陪伴，也要懂得放手，在规矩和尊重之间寻找平衡，在关注和信任里给予孩子力量，这样才能让他走得更稳、更远。（毕玉）

正如新宇妈妈所分享的

教育本就是一场细水长流的陪伴

在规矩与尊重中找平衡

在关注与信任中赋能力

而这样的坚守

正是万千家庭

为孩子成长护航的生动缩影

祝愿所有学子

稳步迈向更广阔的天地