●宁武平均气温维持在18℃至25℃之间，可谓避暑胜地

●国家一级保护动物褐马鸡，是芦芽山国家级自然保护区的“代言人”

●“万年冰洞”是全国迄今发现的最大冰洞

●夏季进冰洞也需穿厚衣服

●绝壁上的悬空村

●汾源灵沼，终年不绝

●宁武特色美食莜面

●炸油糕

7月的北方，许多城市都被盛夏的热浪裹挟，而山西省宁武县，因平均气温维持在18至25℃之间，成为人们理想的夏季避暑胜地。当地人形容：“往山里走，能让你一天过四季。”这座山，指的正是著名的芦芽山——作为管涔山的主峰，其平均海拔超过2,000米，危崖峭壁与碧波松涛交织成趣，美不胜收。这趟旅程，自“冰与火”的奇妙碰撞展开：在管涔山深处，藏着连《水经注》都有记载的古老秘境。万年不化的冰洞与千年不熄的火山隔岭相望，悬于绝壁的村落与嵌在崖间的悬棺交相辉映，更有汾河源头的清泉滋养着三晋文明的根系。

芦芽山风景区拥有多项国家级称号，包括“国家地质公园”、“国家森林公园”、“国家自然保护区”、“国家水利风景区”及“国家自然与文化双遗产”，目前景区涵盖芦芽山、万年冰洞与汾河源头三处国家4A级旅游景点。

冰火同框：万年冰洞的盛夏奇景

管涔山最令人称奇的，莫过于其举世无双的“冰火奇观”。万年冰洞是芦芽山风景区的核心景点之一，与悬崖栈道、石门悬棺等共同构成了景区的主要看点。

“离洞口还有十多米，冷气就像从冰柜里涌出来。”站在万年冰洞入口，刚抹掉额头汗水，瞬间被一股带着草木清冽的寒气包裹，一名外地游客的感叹引得众人频频点头。钻进洞口的刹那，睫毛竟泛起细霜，洞外是25℃的碧草繁花，洞内却是-4℃的冰雕世界。

人工修筑的石阶沿着冰壁蜿蜒延伸，脚下的冰面泛着淡蓝色的光。冰柱从洞顶垂落，与地面向上生长的冰笋相接，像极了水晶打造的廊柱；冰瀑凝结在岩壁上，还保留着水流奔涌的姿态，仿佛按下了时间的暂停键。令人惊讶的，是冰冻深处的冰佛，眉眼间的纹路被冰层打磨得温润，导游说这是三百万年前第四纪冰川期的遗存，“中国科学院的专家来了都惊叹，说这里像个天然制冷系统，越往深冰层越厚。”

更妙的是，冰洞所在的山岗——翻过山岭，便是燃烧千年的火山遗址。当地人指着远处冒着热气的山坳说：“冰洞在阴坡藏了万年，火山在阳坡烧了千年，水火不相容的事，在这儿成了日常。”站在山脊上望过去，一边是苍绿中透着寒气的冰洞方向，一边是土黄里裹着热气的火山遗迹，风里既有草木香，又有硫磺味，堪称大自然的“魔术秀”。

绝壁人家：悬空村的云端日子

从冰洞往东南走，山路渐渐陡峭。转过一道山弯，就能看见绝壁上悬着一片木楼，那便是悬空村王化沟。“房子后半截在崖上，前半截用木柱支着，走在村里的‘空中街道’上，脚下就是百米深渊。”导游介绍。

海拔2,300米的山腰藏着一个六十多口人的村子，清代遗留下来的木楼至今仍住着人。70岁的老张坐在走廊中编竹筐，指着身旁的石碾笑道：“祖祖辈辈都住在这儿，水从崖缝渗出来，柴从山上砍下来。日子虽慢，却很安稳。”屋里火炕仍温着，窗台晒着黄芩与蘑菇，墙角的陶罐盛满山泉水。“这水，比城里卖的矿泉水还甜。”他补充道，眼神里透出山民的自信与淡定。

走在村里的悬空街道上，能看见骡马在悬空的牲口圈里甩尾巴，炊烟从木楼的烟囱里飘出来，与谷底的云雾缠在一起。最美的是傍晚，夕阳把木楼的影子投在对面的石壁上，像一幅会动的水墨画。老张说，乡村振兴后游客多了，他们也学着摆起小摊，卖些山货，“日子没变样，只是多了些热闹。”

水与文脉：天池汾河的千年故事

“北魏孝文帝在这儿放了七条穿金珠的鱼，后来竟在桑乾河找到了——你说这水有多神？”高山天池虽暂不开放，但导游介绍，这个海拔1,900米的高山湖泊，像一块蓝宝石嵌在草甸里，《山海经》里称它“天池之山”，郦道元在《水经注》里写它“澄清如镜”。天池拥有高山湖泊群，现为省级湿地公园。

在历史上，隋炀帝曾在天池东南，建避暑行宫汾阳宫，其遗址仍在。据介绍，北魏、北齐、隋、唐等不同朝代的十几位帝王，都曾在此避暑游猎。

从天池往东北走20公里，便到了山西人的“母亲河”——“汾河”的源头。石壁上“汾源灵沼”四个大字被泉水润得发亮，石雕龙头里涌出来清泉，不少游客拿各种容器盛放带走。“这水冬天不冻，夏天不浑，流716公里进黄河呢。”工作人员介绍说。掬一捧水尝，清冽中带着甘甜——难怪汉武帝要乘楼船溯汾河而行，难怪《人说山西好风光》里要唱“汾河流水哗啦啦”。

站在源头的石桥上，看泉水汇成溪流往南去，突然懂了这片土地的神奇：冰与火在这里共舞，绝壁与人家在这里相依，清泉与文脉在这里共生。或许，正如当地的老话说：“管涔山的每块石头都藏着故事，每滴水都连着千年。”

宁武美食的“一面千变”

山西宁武，山峦环抱间藏着一座“莜面欢乐园”，这里把粗粮玩出满汉全席的排面——莜面窝窝卷成蜂巢，蒸熟后蘸羊肉汤，一口筋道香浓，康熙吃了都点赞；莜面鱼鱼搓成“小银鱼”，酸汤辣子一浇，滑溜酸辣直接封神！土豆更是“逆袭主角”，捣囊糕捶出年糕般的糯韧，炒不烂子裹麻油煎得金黄焦脆，山野气混着油香，馋哭碳水控！灵魂小吃更绝，“一窝丝”盘丝饼一提散千缕，酥脆能囤俩月；油炸糕包着豆沙炸枣红，搬家过节必吃，图个“糕=高”的好彩头！

宁武人笑称：“莜面山药（土豆）大皮袄，三件活宝离不了！”这口土味奢华值得拥有。

解锁芦芽山的不同玩法

芦芽山景区，主要分为西线和北线。

西线（登山徒步）

●芦芽山·马仑草原·情人谷

●马仑草原与芦芽山相连，面积近6,000亩，海拔2,721米，属于亚高山草甸，广袤无垠，美不胜收。

●情人谷是一条幽深雅致的山谷，全长10华里。谷内溪水潺潺，四季景色各异。据说，青年男女在此立下海誓山盟便会喜结连理、白头偕老。

西线套票：173元（人民币，下同）/成人票，119元/优惠票，包含芦芽山·马仑草原+情人谷+小交通（从游客中心出发）。门票108元/成人票，54元/优惠票；小交通费用65元（从游客中心出发），25元（从高桥洼出发）。

1. 情人谷：30元/成人票，15元/优惠票

2. 芦芽山·马仑草原：100元/成人票，50元/优惠票

北线（人文奇观）

悬空村·悬崖栈道·万年冰洞·汾河源头

北线门票：万年冰洞120元/成人票，60元/优惠票，悬空村60元/成人票，30元/优惠票。

·免费景点：汾河源头

·暂闭景点：高山天池、石门悬棺、悬崖栈道

游玩小贴士

交通指南

一、飞机中转+汽车

先飞太原：香港有东方航空、上海航空等航空公司的航班前往太原武宿国际机场。到达太原后，可在太原汽车客运东站乘坐开往宁武的长途车，再从宁武转乘城乡公交车前往东寨镇（芦芽山景区游客接待中心在此），也可从太原站或太原南站，乘坐火车前往宁武，再换乘公交至东寨镇。

先飞大同：乘坐航班到达大同后，乘坐火车到达宁武，再转乘城乡公交车前往东寨镇。

二、高铁中转+汽车

从香港西九龙站乘坐高铁到深圳北站，再从深圳北站换乘高铁前往太原南站或大同南站。到达太原或大同后，参照上述飞机中转后的汽车方式，前往宁武东寨镇。

三、自驾

若选择自驾，可先到达太原，从太原出发走二广高速（目前正在修路），转沧榆高速，在奇村收费站下高速，之后沿忻五线—呼北线前往东寨镇﹔也可先到达大同，从大同出发走呼北线等道路前往东寨镇。

文：香港文汇报记者 杨奇霖 山西报道

图：香港文汇报山西传真

（为便于阅读，本文将繁体字转换为简体字）

责编：闫凤婷