宁武县，又称凤凰城，隶属于山西省忻州市，位于山西省北中部。北邻朔州，西北与神池县接壤，西南与五寨、岢岚相望，南与静乐县相接，东南与忻州分界，东部与原平市相接。

芦芽山风景名胜区

芦芽山风景名胜区位于吕梁山北端、晋西北腹地，是汾河、桑干河、阳武河、岚漪河、朱家川五条河流的源头区。芦芽山平均海拔2000米以上，周边峰峦叠嶂，林海茫茫，翠绿无边，无数的奇峰怪石、深谷绝涧、急瀑飞流、高山草甸和名胜古迹充溢其间，在原始次生森林的碧波松涛之间，组成了雄、险、奇、秀的自然美景，是黄土高原上独一无二的一颗绿色明珠。

芦芽山风景名胜区是国家级地质公园、国家级森林公园、国家级自然保护区、国家级水利旅游风景区。也是国内唯一毗卢佛道场和世界珍禽褐马鸡主要保护地。更是一处集山、石、林、草、洞、湖、泉、谷、庙、关十大景观于一体的“北方原始高原型山水形态旅游景区”。现已开发并对外开放的旅游景点包括：万年冰洞、芦芽山、悬崖栈道、石门悬棺、马仑草甸、情人谷、天池湖群、汾河源头等。

1万年冰洞

万年冰洞在山西忻州市宁武县城西50公里处的春景洼乡境内，海拔2300米。冰洞形成于新生代第四纪冰川期，距今约三百万年，故名万年冰洞。

该冰洞位列全国一万多个洞穴中仅有的九个冰洞之首。洞内制冷机制最强、冰储量最多，整个冰洞高达100多米，现已开发参观线路150多米。

只有一年三百六十五天都是结冰的洞穴才能够被称之为是冰洞，世界上也只有像西伯利亚和南北极等地，少数纬度高异常寒冷的地方才发现过冰洞，而且是数量少规模小。

她的奇特之处在于以本地的气候条件论，根本构不成结冰的环境，可洞内却四季冰封。即使三伏炎夏，洞外绿草如茵、百花盛开，洞内却寒气逼人、冰雕玉砌，且愈往地层深处冰层愈厚，与越往深处气温越高的常规地质情形形成强烈的反差。

更令人称奇的是，万年冰洞所在的山之阳却是燃烧千年、异常炽热的千年火山，水火不容，更何况冰与火！然而冰与火隔岭相处，冰洞与火山只隔一山而存，如此截然相反之现象实属举世罕见，堪称“中华一绝，世界奇观”。

洞内既有顶天立地的雄伟冰柱，又有直泻而下的巨大冰瀑，还有冰挂、冰花、冰锥、冰蕾、冰旗、冰峰、冰人、冰佛、冰兽、冰鸟、冰笋、冰床……千姿百态，满目晶莹，令人叹为观止。

2马仑草原

马仑草原俗称黄草梁，海拔2721米，与芦芽山仅隔一条数百米的深渊，南北相望。和五台山亚高山草甸草原、历山自然保护区的舜王坪亚高山草甸齐名的"山西省三大高山草甸"之一。分前梁、后梁、猪拱坪三大块，合计面积将近6000亩，习惯上称万亩亚高山草甸。清光绪《山西通志》称它为芦芽山的北岳。

马仑草原是集草甸、森林、高山、峡谷、奇松、怪石、长城、将台、基塔为一体的风景胜地。

美丽的马仑草原，空气清新，远离城市的喧嚣，一望无垠的草原上，星星点点的牛羊悠闲的吃着牧草。

马仑草原的牧草十分肥沃，曾经是历代帝王牧养战马的基地，而现在变成了人们休闲渡假避暑的胜地。

3宁武天池

宁武天池位于宁武县城西南20公里海拔1954米的管涔山麓地，是一处高山群湖，有天池、元池、琵琶海、鸭子海、小海子、干海、岭干海、双海、老师傅海等大小天然湖泊15个，总面积约4平方公里，处于海拔1771——1849米之间。

天池形成于新生代第四纪冰川期，距今有300万年的历史了。它是我国三大高山天池之一，世所罕见的高山湖泊湖。天地湖群，高山环绕，树木掩映，湖水清澈，像一块“晶莹碧绿的宝石镶嵌于高山之巅”。

美丽的天池是世人游山玩水、休闲度假、避暑观光的绝佳去处，千百年来，她“阳旱不涸，阴霖不溢，澄清如镜”

4悬崖栈道

要上栈道，必须攀登208级台阶，越往上越陡，最后一段陡阶几乎直上直下，需要手脚并用。此栈道在山西省宁武城西70公里处涔山乡张家崖村西的翔凤山上。悬崖上的几座悬空佛寺始建于唐代，由总长42华里的栈道联通，构成了我国佛教界罕见的水平帘洞式悬空古刹栈道群。

近来来，已修复栈道5华里及部分佛寺。罗汉殿下的台阶为全国五大回声建筑之一，名为“回声阶”。

悬崖栈道的攀爬较为艰险，需要两个小时的时间，途中要攀登悬崖、台阶，还要穿越仅可容一人通过的山间隧道。明末，闯王李自成攻下北京，崇祯皇帝四皇子来此出家，法号晓安，先于其师坐化。

5宁武石门悬棺

宁武石门悬棺位于山西省宁武城西70公里处小石门村西极为幽僻的山谷内，峡谷深处有一个幽僻的巷弯，入口石壁如门，巷内林木葱翠，古建专家认为这是一块风水宝地，考古专家认为石门悬棺是长江以北迄今为止发现最早的一处崖葬群，极具考古研究价值。

6悬空村

宁武县涔山乡的深山峡谷里，有一个王化沟村。这里背倚悬崖、面临深渊，上不着天、下不着地，恰如空中楼阁，又似天上人家，被称为“悬空村”。

藏匿在深山老林里的悬空村，犹如与世隔绝的世外桃源，长期以来不被外界所知，直到上世纪90年代末，被几名户外爱好者所偶遇，才发现了这个惊为天人的小村庄！

悬空村位于半山腰上，由于地面不够，所以房屋只能向空中伸展，在距离地面百余米的悬崖上顺崖而建。

从整体上看看，因为山腰空间狭窄，房屋后部坐落在崖石上，前半部则悬空而建，从山缝中伸出的几个木桩，把村子整个支了起来，悬空而建，给人的感觉有些摇摇欲坠，从原木的缝隙中向下窥视，数丈深渊让人不寒而栗。

村民房屋，依崖就势，高低错落，坐北向南，避风向阳。从崖底抬头仰望，空中楼阁升起袅袅炊烟，洁白的羊群就像天上的云朵，极似天上人家。

宁武台骀庙

宁武台骀庙，又称昌宁公家庙，在宁武县城西南60公里石家庄镇定河村北500米处。据碑文记载，庙建于金泰和八年（1208），明永乐和正德年间均有重修，现存主体建筑正殿为明代建筑。坐北朝南，面宽三间，进深两间，悬山顶。置五踩双下昂斗拱，明间设斜拱，龙形耍头。院内古松掩映，古色古香。殿内置阁，内塑昌宁公（台骀）像，衣冠楚楚，表情凝重，保存基本完整。

宁武关

宁武关是历史上著名的山西“三关”（偏关、雁门、宁武关）之一。据史料记载，宁武关于明成化化三年（1467）建成，为万里长城上的重要关隘，地势险要。因其地处“三关”中路，素有“北屏大同，南扼太原，西应偏关，东援雁门”的战略作用。

宁武地处忻州中部，三面环山，北倚长城，把守着内蒙古草原通往中原腹地的咽喉要道，战略位置非常重要，历来就是兵家必争之地。宁武关所辖长城20多公里，西挽管涔山，东携云中山；两脉山系延展开来，形成天然屏障，恢河自城关西南的分水岭发源，绕城而过向东北劈开一条较长的峡谷；两岸诸峰对峙，隘口奇险，若屯兵于此，北可挡朔州、大同之锐，南可护忻州、太原之安，两侧可策应雁门关、偏头关之急。宁武关城，始建于明景泰元年(公元1450年)，在明成化、正德、隆庆年间，均有修缮。关城旧址范围分西关和东关两部分，城墙依山势而建，十分壮观。

清朝建立以后，因为与蒙古的和睦关系，宁武关的要冲、防御作用基本丧失，变为内地，成了祥和的聚居之地，遂将关城改为府城。其防御设施和内长城也逐渐废弃，成为遗迹。宁武关城除存极少的零星夯土残墙外，基本上全已被拆毁，只剩下位于城中心的一座鼓楼。

作为边防重镇，建关千年的宁武关，历经了战火烽烟的锤炼，形成了鲜明独特的关隘文化。雄关耸峙，绵延千里，然而百年的沧桑，使得宁武关的关楼以及城墙都已湮没在历史的长河之中。千百年过去，曾经的关城已经不复存在，但屹立于此的关楼仍然诉说着宁武关的过往故事。金戈铁马的风云岁月早已不复存在，留下沧桑历史的袅袅余音......

宁武民俗

炕围画

炕围画作为山西地方文化中一支地域性很强的造型艺术形式，在山西许多地方均有分布。 炕围画在宁武也叫墙围画，俗称“炕围子”，是农村老百姓为防止炕周围墙面脱落损坏、蹭脏衣服被褥、同时为美化居住环境而创造的一种艺术装饰形式。

“净身节”

“宁武净身节”又名“泼水节”，活动范围限于忻州市宁武县马营海周边乡村，每到节日，全村男女老少身穿盛装齐聚街头，相互泼水净身祝福，就连牲畜也会受到泼水的特殊礼遇。
 

编辑：闫凤婷