编者按：

十年树木，百年树人。教育是区域发展的基石，也是万千家庭的希望。近年来，宁武县坚持教育优先发展战略，以实实在在的投入改善办学条件，从智慧校园建设到师资队伍培育，从教育资源均衡配置到课程体系创新化，用精细科学的治理提升教学质量，构建起全方位育人的良好生态。而家风作为教育的“第一课堂”，在这片土地上不断焕发新的生机，一个个家庭传承优良家风，以言传身教厚植品德根基，为孩子的成长注入精神力量。从近日起，我们将采访宁武县部分清华大学、北京大学学子的家长，聆听他们与地方教育携手同行的故事，探寻家庭与社会合力育人的密码，为家庭教育实践与区域教育高质量发展提供有益借鉴。

▲ 图为郭君宇

郭君宇（现就读于北京大学），小学就读于宁武县实验小学校，初中就读于忻州师范学院附属中学，高中毕业于忻州市第一中学校。在2024年高考中，以669分优异成绩被北京大学医学类专业录取。今天，我们邀请到郭君宇妈妈冯丽、爸爸郭林虎，听他们聊聊育子经……

一、家庭背景与孩子成长环境

1.记者：能否先简单介绍下您的职业、家庭结构？

君宇爸爸：我是一名警察，君宇的妈妈是一名医务工作者，君宇还有一个姐姐。

2.记者：孩子成长过程中，家庭氛围是怎样营造的？有没有特别的家庭文化、传统？

君宇爸爸：家庭氛围比较温馨，君宇有困惑时，我们会一起交流。我们坚持与孩子共同学习和阅读课外书籍。到了周末，只要有空，我们就会带着君宇一起去书店，挑选一些他爱看、感兴趣的图书，长大一些后，会自己主动订一些期刊去看。

没有特别的家庭文化、传统。

3.记者：您家是否有明确的教育信条？（如“先做人后做题”）能否用一个具体事例说明？

君宇爸爸：我觉得要先做好为人处事、再成才，要养成良好的道德素养。首先得把人做好，品行端正、懂得为人处事是根本；其次，得有健康的身体和阳光的心态，这是一切的基础。这两样都立住了，再去追求学业进步、能力提升，这样的成长才会扎实。

二、学业支持与习惯培养

4.记者：在孩子兴趣培养过程中，您是如何发现并引导这些兴趣的？

君宇爸爸：君宇从小求知欲强，对未来的探索欲望高，特别是对军事、军工、未来世界的探索的欲望。孩子上小学后对历史产生了浓厚的兴趣，我们也会经常给孩子购买和订阅相关方面的书籍和杂志。君宇喜欢拼积木，动手能力强，在发现了孩子的这些兴趣之后，我们也是积极引导孩子的实践操作能力，长大一点之后，他自己也会买一些战舰、航母模型。在初中阶段孩子喜欢体育锻炼，就参加了乒乓球和篮球训练，一方面提高了孩子的身体素质，另一方面也培养了孩子的业余爱好。在进入紧张的高中学习阶段后，高一参加学校组织的社团，参加了国旗班的训练和活动，提高了荣誉感和责任意识。高二时参加了全国第32届中学生生物竞赛，并获得了山西赛区一等奖，在升入高三后参加了学校组织的北京大学、清华大学的夏令营活动，这次活动的参加，一方面开阔了君宇的眼界，另一方面，也提升了孩子的学习动力，使得他考入北京大学的目标更加坚定。

5.记者：孩子有没有独特的学习方法？您是如何帮助他养成良好学习习惯的？（如：时间管理、自主学习，从“陪写作业”到“自主规划”的转折点）

君宇爸爸：孩子在学习上确实有自己的特点，专注力很强，课堂上基本不会分心，吸收知识也快。而且他和老师的互动特别默契，老师一个眼神示意，他就知道该起身回答问题，要是自己有新想法想分享，也会用眼神和老师交流，配合度很高。同时课下他的作业完成效率一直比较高。

6.记者：孩子在学习过程中遇到重大挫折时，您怎么鼓励他走出困境？（如：考试失利或竞赛失败时）

君宇爸爸：孩子从小到大在学习上其实还算顺，小学和初中时成绩一直比较靠前，波动不大，挺稳定的。不过到了高中，成绩开始有了些起伏，尤其是高三时，出现了一次比较明显的滑坡，这让他的情绪也跟着波动很大，状态不太好。当时我们看他压力挺大的，就先和班主任沟通了情况，然后给孩子请了一天假，专门陪他到公园走走。想着让他在大自然里清静清静，把心里的压力释放出来，也趁机和他聊聊，帮他慢慢找回信心，告诉他一次起伏不算什么，调整好状态再往前赶就好。

▲ 少时郭君宇

三、学业规划与目标设定

7.记者：从什么时候开始为孩子做学业规划？当初是如何把清北设定为目标的？期间目标有调整过吗？

君宇爸爸：从小学开始，我们和孩子共同做出了学业规划。小升初将目标定为忻州师范学院附属中学，初中升高中将目标定为忻州一中。在升入初三后，班主任老师根据孩子的学习状况和成绩，鼓励孩子将目标设定为忻州市第一中学校的卓越班。升入高中后，孩子如愿进入忻州市第一中学校卓越班，高一、高二的时候，将进入清北班设定为目标，在高三，孩子如愿以偿进入清北班，并把考入北京大学作为高考目标。在参加北京大学夏令营的时候，与在北京大学就读的学长交流感想、以及在北京大学的所见所闻所感，都坚定了君宇考入北大的决心。

8.记者：备考清北阶段，孩子和您是如何应对巨大压力的？当周围家长都在抢跑（如报班、加作业）时，您如何保持自己的教育节奏？

君宇爸爸：备考阶段，孩子没报任何课外辅导班，就是严格跟着学校和老师的节奏走，把课堂和校内安排的任务踏踏实实做好。我们都觉得，学校的备考计划已经很系统了，完全能满足需求，没必要额外加负担。周末的时间可以让他放松一些，抽几个小时做自己喜欢的事，比如听听音乐，彻底从学习里抽离一会儿。我们也尽量不给孩子额外压力，就想着让他保持平稳的心态，按部就班往前走就好。

四、家校合作

9.记者：与老师沟通时，您会优先向老师了解孩子的哪些情况？是否曾因教育观念分歧与学校沟通？

君宇爸爸：和老师沟通时，我最优先关注的是孩子的身体状况和精神状态——比如他在学校有没有觉得疲惫，情绪上会不会有焦虑或者困惑。其实我们一直特别支持学校的教育工作，老师们确实都很负责，不管是教学水平还是对待学生的态度都让人放心。他们不仅在学习上能给孩子专业指导，在心理调节、压力缓解、目标规划这些方面也总能给出积极引导和实用建议。而且老师们很主动，经常会和我们沟通孩子在学校的情况，老师特别注意孩子在学校的成长状态，这让我们做家长的也很踏实。

10.记者：学校提供的资源和支持，对孩子考入清北起到了哪些作用？

君宇爸爸：学校对孩子能走到这一步，作用真的很大。从课程设计来看，既贴合升学需求又兼顾能力培养，节奏和深度都把握得很好；老师的搭配也很用心，不仅专业功底扎实，还特别了解学生的状态，能及时调整教学方式；再加上教室的硬件配置、宿舍的生活环境，都是学校尽最大努力优化过的，这些方方面面的支持，给孩子创造了特别好的学习和成长氛围，让他能更专注地投入，少了很多后顾之忧。

11.记者：您是否善用非传统教育资源？（如：带孩子出差见世面、利用社区图书馆等）

君宇爸爸：在假期里，我们会带孩子去南方沿海城市的名校走走，像浙江大学、复旦大学、上海交大这些，让他亲身感受顶尖学府的学术氛围和校园文化，心里能对“优秀”有更具体的感知。另外，学校组织的各大高校夏令营、冬令营活动，我们也一直鼓励他积极参与。这些活动能让他接触到不同学校的特色课程和优秀同龄人，不光是开阔眼界，也能帮他更早地找到自己的兴趣方向，这种沉浸式的体验，比单纯说教要有用得多。

五、亲子关系与沟通

12.记者：平时和孩子交流的频率和方式是怎样的？如何保持良好的亲子关系？

君宇爸爸：我们认为要经常陪伴孩子，做孩子的“能量充电站”。上学期间利用电话和孩子进行交流，在校期间每隔一两天我们要给孩子打电话，保证孩子在遇到困难和情绪波动时，能把父母作为第一依靠，并能使问题及时得到解决。过周末的时候，我们会采取面对面的交流的方式。要与孩子成为朋友，积极解决孩子在成长过程中遇到的疑惑和心理困扰。

13.记者：孩子在做重要决定时，您如何给予建议又尊重他的选择？

君宇爸爸：在孩子做重要决定时，我们一直坚持“建议但不主导”的原则。如果我们的想法和他一致，自然会全力支持；要是意见有分歧，我们不会直接否定他，而是会结合生活里的具体例子，帮他一点点梳理清楚每个选择背后的利弊，比如可能会遇到的困难、能收获的成长，让他更全面地看待问题。但最终的选择权始终在他手里，尊重孩子的决定和选择。

▲ 郭君宇高一参加学校国旗班活动

六、家长自我成长与反思

14.记者：您如何协调“家长”“朋友”“监督者”多重身份？是否有过度干预后调整的案例？

君宇爸爸：我们在协调“家长”、“监督者”、“朋友”这几种身份时，一直秉持着“尊重为先”的原则，所以并没有过度干预的情况。作为家长，我们更倾向于做孩子的支持者而非监督者。毕竟监督有时会让孩子产生反感，反而不利于他主动投入。所以我们会充分尊重学校的教学安排，也信任孩子自己的选择和节奏，不会事事盯着、处处插手。同时，我们也努力以朋友的姿态和他相处，多倾听他的想法，少一些说教。这种方式既能让他感受到家庭的理解和包容，又比刻意“监督”更能让他保持积极的状态。

15.记者：为孩子成长，家庭做过哪些妥协或牺牲？回头看是否值得？

君宇爸爸：孩子成长过程中其实挺省心的，从学习来看，他成绩一直比较稳定，各科发展均衡，没出现过偏科的情况，考学也都能达到目标学校的要求，不用我们过多操心。生活上也是如此，比如住校这件事，我们从没有因为担心他住得不舒服，或者想额外照顾他，就请长假去陪读。说实话，孩子一直很懂事，把自己的学习和生活打理得挺好，所以我们并没有觉得需要做什么特别的妥协或牺牲，更多的是互相理解、彼此支持着往前走。

七、对其他家长的建议

16.记者：回顾孩子的成长历程，您觉得最重要的经验是什么？

君宇爸爸：回顾孩子的成长，我们最深的体会是，健康永远是一切的前提。首先得有好的身体，能扛住压力、保持活力；更要有健全的心理，能从容面对起伏、清晰认识自己，这两样立住了，孩子才有足够的底气和精力去投入学习、探索世界，最终成长为一个对社会有用的人。至于学习，学校的培养、老师的引导固然关键，就像老话讲的“师父领进门”，但更重要的是“修行在个人”。孩子得找到适合自己的学习方法，愿意主动付出时间和精力去钻研，一步一个脚印地积累，才能真正把知识变成自己的东西，也才能在这条路上走得稳、走得远。这两点，是我们觉得最核心的经验。

17.记者：对于那些希望孩子考入名校的家长，您有什么具体建议？

君宇爸爸：一花一世界，一叶一菩提，每个孩子都有自己的优势和闪光点，关键是看清自己孩子的特点，有的孩子擅长体育，有的在音乐上有天赋，我们要做的是顺着他的优势去引导和培养，让他在适合自己的轨道上发光。只要经过自己的努力，都会在各个领域取得成功，而且，不管是不是考入名校，那都只是人生的一个起点。比起结果，孩子在过程中付出的努力、形成的能力，以及对未来的向往，才是更重要的。要用心守护他的特质，鼓励他坚持自己的节奏，未来才能走得更稳、更远。在此，我们祝愿宁武的学子在高考取得优异的成绩，考入自己理想的大学。

在孩子成长的道路上，“尊重”与“守护”是贯穿始终的关键词。从关注身心健康的成长根基，到给予自主选择的空间，从善用多元资源开阔眼界，到与学校形成教育合力，这个家庭用理性而温暖的方式，为孩子铺就了一条扎实的成长之路。每个孩子都是独一无二的星辰，正如家长所言，名校并非终点，而是新的起点。（毕玉）

责编：闫凤婷