编者按：

十年树木，百年树人。教育是区域发展的基石，也是万千家庭的希望。近年来，宁武县坚持教育优先发展战略，以实实在在的投入改善办学条件，从智慧校园建设到师资队伍培育，从教育资源均衡配置到课程体系创新化，用精细科学的治理提升教学质量，构建起全方位育人的良好生态。而家风作为教育的“第一课堂”，在这片土地上不断焕发新的生机，一个个家庭传承优良家风，以言传身教厚植品德根基，为孩子的成长注入精神力量。从近日起，我们将采访宁武县部分清华大学、北京大学学子的家长，聆听他们与地方教育携手同行的故事，探寻家庭与社会合力育人的密码，为家庭教育实践与区域教育高质量发展提供有益借鉴。

图为赵一蓓

赵一蓓（现就读于北京大学），小学就读于宁武县实验小学校，初中在忻州师范学院附属中学，高中毕业于忻州市第一中学校。在2024年高考中，以639分优异成绩被北京大学新闻与传播类专业录取。今天，我们邀请到赵一蓓的妈妈李竹英，听她聊聊育子经… …

图为赵一蓓的妈妈李竹英（右一）

一、家庭背景与孩子成长环境

1.记者：您好！一蓓妈妈，非常感谢您可以接受我们的采访，培养出如此优秀的孩子，您肯定有一些独到的育儿经验和我们分享。首先，能否先请您简单介绍下您的职业，家庭结构?

一蓓妈妈：好的，非常高兴有这样的机会和大家分享。我是一名初中物理老师。孩子的爸爸是一位教育工作者，一蓓还有一个姐姐现已成家。我们是一个四口之家，平时主要是我们夫妻二人共同承担孩子的教育和生活责任。虽然工作都比较忙碌，但我们始终认为，孩子的成长是家庭的头等大事，会尽力协调好工作与家庭的关系。可以说，我们是一个重视教育但氛围和睦的家庭，同时也和许多普通家庭一样，需要平衡工作与育儿的普通双职工家庭。

2.记者：在一蓓的成长过程中，家庭氛围是怎样营造的？有没有特别的家庭文化传统？

一蓓妈妈：我们家的氛围是比较温馨与和睦的。我和一蓓爸爸之间的关系亲密融洽，鲜少有争执。在合理范围内，我们充分尊重孩子的自主性，给予一蓓自主决策的权利。无论是挑选日常穿着，还是选择感兴趣的课外班，抑或是规划自己零花钱的使用，都由她自己做主。我们希望她能亲身体验每一个选择背后所带来的各种结果，从而逐渐学会承担责任。在家庭交流中，我们夫妻之间以及与孩子沟通时，都比较注重沟通的方式。即便是在意见不合的时候，我们也能保持冷静，以平和的心态沟通。我们尽全力为孩子营造出一个宁静、和谐且彼此尊重的生活环境。可能由于我本身是一名教师的缘故，在空闲的时候，我会多陪孩子读读书，共同享受阅读带来的乐趣。

3.记者：您家是否有明确的教育信条？

一蓓妈妈：我们家里并没有什么明确的教育理念。每天晚餐后，我习惯在餐桌旁备课、写教案，孩子则安静地坐在餐桌另一侧看书、写作业。若她遇到问题向我求助，我会以引导为主，不会直接告知答案。当她凭借自己的努力解决难题，脸上总会洋溢起自信与成就感。或许正是在这样不经意的日常陪伴与引导中，一蓓逐渐养成了自主思考的习惯，而我也在这独特的相处模式里，见证着她的点滴成长，陪伴着她走过充满希望的小学时光，为她的成长之路添上一抹温暖且坚实的底色。

二、在学业支持与习惯培养方面

4.记者：在孩子兴趣培养过样中，您是如何发现并引导这些兴趣？

一蓓妈妈：培养孩子的阅读兴趣是我们一直以来都很重视的事。在她很小的时候，我们会给她买很多她喜欢的书，让她能从阅读中获得乐趣，培养自信。只要有空，我们都会带她去图书馆或书店，让她自己去探索，挑选喜欢的书。一蓓的阅读选择权我完全尊重，买什么、借什么、什么时候读、读多久，都由她自己决定，我们只在旁边给些建议，从不强迫。这样一来，她会觉得阅读是属于自己的爱好和领域。

5.记者：您最关注孩子哪一项能力培养？为什么？

一蓓妈妈：我们最关注、最着力培养的一项能力应该是“终身学习的能力”。我们深知今天的世界变化速度远超以往，孩子未来要面对的职业领域、所需的知识技能，很多可能现在都尚未出现。灌输特定的知识或技能远不如培养她自主获取、更新、应用知识的能力来得根本和持久。拥有强大的学习能力，意味着她无论未来环境如何变化，都能快速适应、主动探索、持续成长；同时，当孩子掌握了学习的方法，体验到了通过自己的努力弄懂一个复杂概念、解决一个棘手问题的快乐时，这种内在的成就感是巨大的驱动力。它会促使她主动去挑战更难的目标，形成正向循环。相反，如果只是被动接受知识或依赖外力，一旦外部压力消失或遇到瓶颈，动力就容易枯竭。终身学习的能力与内生动力是相辅相成的。

6.记者：一蓓有没有独特的学习方法？您是如何帮助她养成良好学习习惯的？

一蓓妈妈：在一蓓小时候，就展现出了很强的自律性。做作业的时候从不拖拉磨蹭，每天的活动也都安排得井井有条。每天早上，按时起床，然后进行20分钟的晨读，之后才吃早餐去上学。晚上写完作业后，她会安排一段时间来阅读，到了晚上10点，她就会准时上床休息。我们家长只起一个引导作用，只做“顾问”。在一蓓主动寻求建议，表现出明显焦虑或失衡时，我们会给她一些建议引导。

7.记者：当一蓓在学习过程中遇到重大挫折时，您怎么鼓励她走出困境？

一蓓妈妈：当一蓓情绪不佳时，我们总是第一时间送上情感支持。会耐心倾听她的倾诉，不急于去评判对错。当得知情况或看到她情绪崩溃时，我们不会急着干涉，不着急打断她，不评判她的情绪，也不急于讲道理。我们只是静静地陪着，让一蓓知道她的情绪会被看见、被允许、被接纳，从而获得一种安全感。等她的情绪慢慢平复，她自己主动提起或者看起来已经不那么难过的时候，我们才会和她一起坐下来，理性地分析事情的原因。然后，我们会帮助她制定一些具体、可操作的小目标和行动计划，这些目标都是短期可以达成的，为的就是让她在努力后能看到实实在在的成果，从而增强自信心。我们始终相信，只要她愿意尝试，哪怕只是迈出了一小步，都值得被肯定。

三、学业规划和目标设定

8.记者：对于一蓓的学业规划和目标设定，您是如何规划和引导的？

一蓓妈妈：我们家的教育方式和很多家长想象的不太一样。我们没有在孩子小学阶段就给她定一个名校目标，然后给她施加各种压力。我们更注重长期培养孩子的能力、视野和志向。我们会和一蓓深入沟通，目的是确保她的目标是源于对学术深造的真正热爱和挑战自我的愿望，而不是被学校的名气或者我们的期望所左右。为了让她对目标有清晰的认识，我们帮她收集了清北以及其他顶尖高校目标专业的课程设置、培养特色、招生要求等客观信息。同时，我们也分析了实现这些目标需要的条件和可能遇到的挑战。基于她的自身情况，在高中阶段，我们主要协助她制定更具体的学习策略和阶段性目标，同时持续关注她的身心健康和生活的平衡。

9.记者：备考清北阶段，孩子和您是如何应对压力的?如何保持自己的教育节奏？

一蓓妈妈：在一蓓高强度的复习阶段，我们注重引导她避免盲目刷题。我们会和她一起分析历次大考和模拟考的试卷以及错题本，从而精准定位知识漏洞、能力短板和应试技巧方面的问题。复习计划紧密聚焦这些“痛点”进行专题突破，这极大地提升了复习效率，减少了无效学习。我们充分信任孩子的能力与判断，从未给她报过任何补习班。小学和初中阶段培养起来的自主学习能力、时间管理能力以及自我认知能力，成为她在高压环境下保持相对稳定和高效学习的基石。我们坚信她比任何人都更了解自己的学习状态和需求，因此给予她充分的自主权，让她自行安排复习内容和节奏。

四、家校合作方面

10.记者：学校提供的资源和支持，对孩子考入清北起到了哪些作用？

一蓓妈妈：孩子高中时在忻州市第一中学校就读。身处一个优秀学子云集的环境，身边有众多志同道合、思维活跃、勤奋上进的同伴，这种“高手过招”的氛围本身就是一种巨大的激励和资源。一蓓能从优秀的同学身上学习高效的学习方法、严谨的思维习惯、开阔的眼界以及面对挑战的积极态度。同时老师们有着深厚的学科素养与教学智慧，不仅学科功底扎实，更拥有将复杂知识深入浅出、激发思考的教学艺术。老师们基于丰富的经验和对学生的深入了解，能精准诊断她在学习中的优势和薄弱环节，提供极具针对性的指导和建议。

五、家长自我成长与反思

11.记者：您如何协调“家长”“朋友”“监督”多重身份？是否有过度干预后调整的案例？

一蓓妈妈：首先，要明确不同身份的作用和边界。作为“朋友”,要给予孩子情感支持，理解她的感受，尊重她的想法，建立平等、信任的关系。作为“监督者”，要关注孩子的行为和成长，设定合理的规则和界限，引导她养成良好的习惯。孩子遇到问题时，先以朋友的身份倾听和理解，再以监督者的身份提出建议和引导。例如，当孩子在学习上遇到困难时，先倾听他们的烦恼，给予情感支持，然后一起分析问题，制定解决方案。在孩子的成长过程中，家长可能会因为过度关注而无意中干预过多，但是这样可能会影响孩子的自主性和自信心。家长需要学会在适当的时候放手，可以让孩子自己去尝试和探索。

12.记者：为孩子成长，家长做过哪些妥协或牺牲？回头看是否值得？

一蓓妈妈：时间方面，我们主动舍弃了不少闲暇时刻。尤其是孩子在忻州读高中阶段，每隔一周，我就会利用周末时间去忻州陪她。或是与她一起学习，或是陪她外出游玩。在精力方面，我更是毫无保留地倾注心力于孩子的成长事宜，时刻留意她的身心动态，处理她在成长旅程中遭遇的各类状况。在物质层面，为了孩子的教育，我们确实投入了大量资源，包括学习用具、书籍等等。这些牺牲与妥协无疑都是无比值得的。虽说在这一过程中，难免会遭遇疲惫与压力，但每当目睹孩子的点滴进步，我们便会觉得所有的付出都化作了无价之宝，满心欣慰与自豪。

六、对其他家长的建议

13.记者：回顾孩子的成长历程，您觉得最重要的经验是什么？

一蓓妈妈：首先，始终将身心健康、品德修养置于学业成就之上，营造温暖家庭环境，鼓励运动、健康饮食，以身作则传递价值观。第二就是培养她自主学习的能力，引导制定计划，鼓励探索阅读。最后就是提高抗挫折能力，树立正确挫折观，培养一蓓积极乐观心态。学业重要，但孩子全面健康发展更重要。

14.记者：对于那些希望孩子考入名校的家长，有什么具体建议？

一蓓妈妈：第一就是从小引导孩子养成自主学习的习惯，鼓励孩子主动探索知识。例如，可以让孩子自己制定每天的学习计划，包括完成作业的时间、复习旧知识以及预习新知识的时间安排。第二就是与孩子一起制定长期和短期的学习目标，并把目标转化为具体可行的行动计划。将长期目标分解为一个个小目标，并且为每个小目标制定详细的学习计划。最后就是家校协同，鼓励孩子建立良好的人际关系，家长也要与学校老师保持良好的沟通。

15.记者：请您谈谈孩子成长教育中您最深的感触和反思。

一蓓妈妈：作为一位在养育路上摸索前行的妈妈，回顾这些年与孩子成长的点点滴滴，确实有太多深刻的感触，以下是我想分享的几点：

要将目光投向更深远的目标——培育那些能伴随他们一生、穿越时代变迁的核心素养。

激发并守护终身学习力，以点燃孩子内在的好奇心和探索欲，培养他们主动获取知识、独立思考、批判性分析和持续自我更新的能力，让他们在知识爆炸的时代，拥有不竭的学习动力和高效的学习方法，能够适应未来不断变化的工作与生活需求，成为知识的主动建构者而非被动接受者。

塑造与涵育健全人格，我们需要关注孩子的品德修养、情绪管理、同理心与责任感，帮助他们建立健康的自我认知、积极的价值观和稳定的内心世界。培养他们诚实守信、坚韧不拔、尊重他人、勇于担当的品质，学会处理人际关系中的冲突与合作，形成清晰且健康的边界感。一个健全的人格，能让孩子在顺境中不骄不躁，在逆境中从容坚韧。

奠基与提升幸福能力，让孩子拥有感知幸福、创造幸福和传递幸福的能力，幸福不是简单的物质满足，而是一种内在的丰盈状态，是面对生活起伏时依然能保持平和、找到意义感和价值感的能力。家庭、学校和社会要共同营造一个理解、支持、鼓励探索和允许试错的成长环境，让孩子这棵生命之树，在知识土壤的滋养下、在品格的根基支撑下，最终绽放出属于自己的幸福之花。

希望一蓓妈妈分享的经验与心声，能给此刻正陪伴孩子的您带来一些温暖与力量。毕竟，每一份为孩子成长付出的心血都值得被看见，而孩子逐梦路上的每一步，也都离不开您默默的托举。愿所有努力都有回响，所有期待终会花开。（毕玉 董莉）

责编：闫凤婷